Plongez dans un Voyage de Gratitude et de Créativité.

Un carnet unique pour libérer votre créativité, apprendre à voir et cultiver la gratitude au quotidien.

Pourquoi ce carnet?

Je suis Jennifer Labédie, artiste peintre et créatrice du Gratitude Sketchbook. Ce carnet est né de ma propre pratique : au fil des années, j’ai compris que dessiner n’était pas seulement un acte artistique, mais une manière de voir autrement, de capter l’essence d’un moment et de me reconnecter à ce qui m’entoure. J’ai créé le Gratitude Sketchbook pour offrir cette expérience à ceux qui, comme moi, ressentent le besoin de ralentir, d’observer et de poser une trace de ce qui les touche.

Ce que le Gratitude Sketchbook peut faire pour vous.

  1. Un espace pour dessiner au quotidien et affiner votre regard.

  2. Un outil pour apprendre à voir autrement et capturer l’essence d’un moment.

  3. Une pratique artistique pour ralentir et se reconnecter à ce qui vous entoure.

  4. Un moyen d’exprimer vos ressentis à travers l’observation et le dessin.

  5. Un carnet pour explorer, expérimenter et laisser une trace de ce qui vous inspire.

Comment ça marche ?

Vous serez redirigé vers Lulu.com, notre partenaire d’édition, pour finaliser votre commande en toute sécurité.

Table des matières

  1. À l'aube du voyage : La découverte du carnet et de la pratique.

  2. Les vagues de gratitude : 12 semaines de pratique, avec des défis, des exercices de gratitude et des croquis à réaliser.

  3. Cap sur l’accomplissement : Le suivi des progrès, la grille de 12 semaines et la célébration des accomplissements.

Pourquoi la Madeleine ?

La madeleine, symbole de mémoire et de réminiscence dans l’œuvre de Proust, incarne le pouvoir des petits instants qui marquent notre regard et notre sensibilité. À chaque bouchée, un souvenir, une atmosphère, une sensation ressurgit.

C’est pourquoi j’ai choisi de l’intégrer dans le Gratitude Sketchbook. Chaque dessin que vous réalisez est une madeleine à sa manière : une trace de ce que vous avez vu, ressenti et voulu retenir. Une lumière, une texture, un instant précis du monde qui vous entoure, posé sur le papier.

Comme de nombreux lecteurs, vous allez peut-être vous surprendre à partager vos propres “madeleines” : ces dessins qui capturent un moment précieux d’observation et d’émotion. Chaque “madeleine” devient une fenêtre sur votre regard et c’est un réel plaisir de voir cette idée grandir avec vous.

Le Gratitude Sketchbook est disponible dès maintenant à 29,90€, prêt à vous accompagner dans votre exploration du croquis et de la pleine conscience.

« Le croquis est la première respiration d’une idée artistique, un instant capturé dans le temps. »
— Jennifer Labédie —

Un carnet pensé pour guider votre regard et cultiver la pleine conscience

Ce carnet n’est pas un simple carnet de croquis. C’est une expérience qui transforme le regard, marie créativité et gratitude, et invite à voir le monde autrement. Il vous aide à ralentir, à observer avec intention et à poser sur le papier ce qui vous touche.

Conçu pour nourrir l’âme, il relie l’art et le bien-être, stimule la créativité et invite à capter la beauté des instants les plus simples. Car s’arrêter pour dessiner, c’est aussi s’offrir un moment de présence, un espace pour ressentir et exprimer ce qui nous entoure.

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Embarquez pour un voyage artistique et personnel

Le Gratitude Sketchbook vous invite à explorer votre créativité à votre propre rythme. Parsemé de citations inspirantes et de défis créatifs, il vous accompagne tout au long de votre parcours, avec des encouragements pour garder votre motivation intacte. Chaque semaine, vous serez stimulé à sortir de votre zone de confort et à célébrer les petites victoires du quotidien.

Le carnet vous guide également avec des conseils pratiques pour bien démarrer en croquis, vous aidant à dépasser le syndrome de la page blanche et à libérer votre créativité. Ces petites astuces, combinées à la pratique de la gratitude, feront de chaque dessin un moment de bien-être et de connexion à soi.

FAQ

  • Oui ! Ce carnet s'adresse à tous, débutants comme confirmés et à ceux qui veulent cultiver la gratitude dans leur vie. Peu importe votre style de dessin – l'important est l'intention derrière chaque trait.

  • Absolument ! Que vous soyez dans le figuratif, l’abstrait ou que vous aimiez gribouiller, chaque page vous invite à expérimenter votre propre style et à exprimer votre gratitude.

  • Non, vous pouvez dessiner selon votre propre rythme. Un jour sur deux, chaque semaine ou quand l’inspiration vous vient. Ce carnet est flexible et sans pression.

  • Le Gratitude Sketchbook est disponible au prix de 29,90€. Vous pouvez le commander directement sur Lulu.com et le recevoir chez vous, où que vous soyez dans le monde.

  • Le carnet est au format A5, avec une couverture rigide et un papier de 60g conçu pour permettre à votre main de glisser sans accroc, pour un dessin fluide.

  • Nous imprimons et expédions au plus près de chez vous grâce à Lulu.com, pour vous offrir une livraison rapide efficace et plus respectueuse de l’environnement.

  • Chaque début de semaine, un défi créatif vous est proposé. Vous pouvez partager vos créations sur les réseaux sociaux avec le hashtag #AodArt. Laissez-vous inspirer par cette belle communauté créative !

Prêt à transformer votre regard sur le monde?

Offrez-vous un espace pour cultiver la créativité et la gratitude. Ce carnet est conçu pour vous guider dans votre parcours, semaine après semaine

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